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27 Februar 海部川風流マラソン「風流」って書いて、「フル」って読ませてます。
キャッチフレーズが
「走れ！風のように・・・ 走れ！川が流れるように・・・・」
よく考えたなあ・・・・なんて、感心してます。
 Mさんが、撮影したものです。
コースは、適当に緩やかなアップダウンがいくつかあって、景色もそこそこ変化が
あって、走りやすいコースでした。
何はともあれ完走することが出来ました。
タイムは５時間４８分１４秒
ギリギリ（￣▽￣;）
一週間前まで、半ばあきらめ、棄権するつもりでいました。
理由は、練習不足。最近の私のタイムが、５時間４０分から５０分なので、
制限時間の６時間以内で、走りきれる自信が無かった。
迷い続けた末、
途中リタイヤしたっていいじゃん 制限時間内に完走できなくたっていい
もし完走できたら、儲けもんや
・・・・・・・言い換えれば「やけくそ」？「ひらきなおり」？
とにかくそんな感じで、走ることに気分を切り替えて、頑張ることにしました。
弘山 晴美さん・・・ふるさとで走るのは、これが最後だと言ってました。
４０歳になるまで世界の第一線で、活躍されてきました。今年の「東京マラソン」を最後に
引退するとのこと・・・・お疲れ様でした。
この日は、お昼から雨の予報でした。
そこそこ走れる人たちは、「雨が降りだす前に帰ろうねえ」なんて言ってる。
私もそうしたかったけど、予定通りずぶ濡れ
それでも最後まで、あんまり歩くことも立ち止まることも無く、走れました。
（後の方は、歩く方が速い＾＾；）
と言っても、ハーフの地点を過ぎた辺りから、徐々にきつくなってきて
３０キロを越してからは、気力だけで走ってました。
今回の走りで、思ったのはやっぱりペース配分を考えた走り（自分の実力に合った）をすること・・・です。
一時は、走ることも止めてしまおうか・・・って、考えてたんだけど
やっぱりフル１０回完走を目指して頑張ろう
もう一度、ベストタイムの５時間を少し切るタイムで走りたい・・・なんて、欲が出てきました。
条件が許す限り、走り続けたい
19 Februar 山の道眉山の中腹に、往復３キロ 起伏のある道がある。 １．５キロ行った先は、行き止まり。 というか、車はそれ以上は、行けないけど人だけなら山を下る道は、ある。 この道には、四国八十八ヵ所 西国３３ヶ所の札所の小さなお堂が 奉られている。 それに混じって、赤い前掛けをしたお地蔵さんも点在する。 生い茂った木々の間から、徳島の市街地が見え隠れして、 遠くには、紀伊水道がかすんで見える。 古い大きな桜の木が、たくさんあって、桜の名所でもある。 静かな道。 ウォーキングする人、ジョギングをする人、トレッキングする人・・・・ いろんな目的で、入れ代わり立ち代り途切れることなく人々が訪れる。 私もここへ時折、練習に来る。 この３キロの道を５往復する。自宅からの行き帰りを入れると約２０キロ。 あと二日に迫ったフルマラソン。 ６回目の完走を目指しているのだけど・・・・ どうも気分が、乗らない 前回にもまして、練習不足 あれから一年近くの時間があったのに、体重も増えたまま 完走できたら、儲けもんということで、 目標は、「生きて帰ること」やな・・・・と、Ｍさんに言われている。 練習不足は、諸事情あって仕方がないのだけれど 体重のコントロールが出来ないのが、我ながら情けない・・・・溜息(´Д｀；)/ヽｧ・・ 大会が終わったら、この道をゆっくり散歩しに来ようかな 16 Februar ゴクラク・・ごくらく・・・お気に入りの温泉で、冬になると一度は行っている。 四国の最東端の岬「蒲生田岬」の手前２キロほどの所に、その温泉がある。 ちょうど高台から、海を見下ろすように建っているから 眺めは、抜群なのだ。 今回も末娘とふたりで出かけた。 露天風呂からは、さざんかの垣根越しに海が見える。 白い波の尾を長く引いて漁船が、進んでいく。 ゆっくりと湯に浸かった後は、冷たい飲み物を頂きながら マッサージチェアに座る。 ここからも青く広がる海が見える。 「ごくらく ごくらく・・・」思わず呟いてしまうのだ。 咲いていた。 久々に岬の方まで行ってみる。 新しくトンネルができて、広めの道も出来つつある。 それまでは、曲がりくねった細い、ガタガタの道を走らないと行かれなかった。 暮れなずむ岬からの眺め 雲が多目の空だが、何となくどんよりしている。 後で、分かったけど今年初めての黄砂だった。昨年より２０日早いと新聞に書いてあった。 その２日後、春一番が吹き荒れた。 季節は、少しずつ移り変わっていく・・・・・ 11 Februar はるかちゃん?誰？いったい何！？って、思うでしょ
「はるか」って、名づけられたみかんの品種です。
えらい かわゆい名前です。
まだまだ市場には、あんまり出回ってへんから希少品種なんです。
Ｍさんの妹さんが、高知でみかんの栽培農家を営んでいるので
たまに、めずらしいおみかんを頂くことがあります。
今回は、「はるか」
↑Ｍさん撮影 ↑ＨＰからお借りしました。
見た目柚子っぽくて、すっぱそうなんですが
酸味が少なくあっさりした甘みで、かなり美味しいです。
柑橘系のあの酸っぱさがかなり苦手な私だけど、全然大丈夫。
「はるか」は、「小夏」の種から、自然発芽してできたものらしいです。
「小夏」の種やったら、「小夏」ができるんとちゃうの？って、素人は
単純に思ってしまうんやけど、そうじゃないらしい
接木してできるものは、同じものが出来るけど、種からの自然発芽で、生る実は、どんな
物が、生るかは解らないんだそうですよ
ということで、たまたま出来たのが、「はるかちゃん」なんやね＾＾
なるほどお またひとつ賢くなってしまいましたあ(^^)v
ちなみに「小夏」もみかんの品種名です。
これもね、夏の初めの爽やかな空のような味がしておいしいです。
↑ＨＰからお借りしました。
高知にお出での節は、ぜひお買い求めください・・・・・・・・ね(^_-)-☆
10 Februar やっぱ ええなあ寒さも緩んだ、週末 3週間ぶりに、バイクを走らせた。
まずは、カバーを取って、バイクを眺めてるとエンジンの近くで、液漏れしてるのを発見！？
乗るばっかりで、機械のことは、てんでだめなおばちゃんは、
これは、たいへんだ！走ってる途中で何かあったら困るなあ（汗）と思って
慌ててバイク屋さんへ
やさしいバイク屋のお兄さんは、ニコニコと「じゃあ 見てみましょう」
結果的には、大したことは、なかった(^^ゞ
出かけた先で、何かあれば電話してください。取りに行きますからと言ってくれるので
県外は、無理やねって言ったら
「おかあさん どこまで行くつもりですかあ！？」と言われてしまいましたあ＾＾
そんなおばちゃんだけど、バイクで走っている時が、
とっても楽しいのです。
明日は、6ヶ月点検とオイル交換してもらいますｏ（＾－＾ｏ）
08 Februar 良心市 良心市に、トマトやきゅうりが並ぶようになりました。 一袋、１００円です。新鮮で美味しくて、安い。 農家の方が自分の所で採れたものを置いています。 白菜やねぎ、サトイモ、だいこん 時期時期のものです。 大きな株のブロッコリーがふたつも入って、１００円だったりして こんなに安くてええんかいな？って、びっくりすることも 夕方行くと、売り切れて空っぽです。 良心市は、その名の通り、買う人の良心を信じて、設置されている無人販売所です。 だけど、「平気で、お金を払わずに持って行くやつがおるけんなあ・・・・」 おるやろなあ そういう「悲しい～やつ」・・・・ 02 Februar 贅沢な時間何年ぶりだろ？イカを釣りに行きました。
釣り自体、ここ半年以上行ってなかったので、
かなり、久しぶりです。
ルアーを使う方法もあるけど、今日は活餌を使います。
私には、難しいので、そばで見てるだけなんやだけど。。。。
どぼんと放り込んで、当たりをのんびりと待つわけです。
昨日までの荒れたお天気が、うそみたいに晴れ渡って
寒さも緩んで、やさしい日差しがさしています。
風を避けて、座り込むとついウトウト
規則正しく打ち寄せる波の音
ぴゅ～～って鳶が鳴いてる
小鳥のさえずり 風が木々をゆする音
たまに、車のエンジン音が遠くに聞こえるけど
耳に心地良い
なんて、長閑な時間
頬を撫でる風が、まだまだ冷たくて、今はまだ冬なんだって
一瞬、思い出させてくれてるみたい
結局、一匹も釣れず、当たりも無いまま
Mさんは、ちょっとがっかりしてるけど、私はちょっと贅沢な時間を
過ごさせてもらった気分でした。
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